Psicólogo General Sanitario Col. 34183

Terapia a tu medida.
Sin etiquetas.

Atención psicológica basada en evidencia científica (TCC y ACT). Un espacio seguro y riguroso donde abordar el malestar, comprender tus procesos y adquirir herramientas funcionales para tu vida cotidiana.

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"Entender el contexto y validar tu historia es el punto de partida para construir cambios significativos."

Metodología Basada en Evidencia

Terapias Cognitivo-Conductuales y Contextuales

La intervención se fundamenta en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Analizamos la función que cumplen tus conductas y emociones en tu contexto específico para trabajar desde lo que de verdad es significativo para ti.

Perspectiva

Enfoque Afirmativo e Inclusivo

Atención libre de juicios y sesgos normativos. Especial sensibilidad y experiencia en estresores de minorías afectivo-sexuales y de género (LGTBIQA+), así como el abordaje adaptado a personas adultas con sospecha o diagnóstico de neurodivergencia.

Áreas de intervención

Cómo te puedo ayudar

Consultas individualizadas para personas adultas en modalidad presencial en Barcelona y online.

TCC + ACT

Ansiedad y Regulación Emocional

Gestión del sobrepensamiento, crisis de pánico, estrés persistente y herramientas funcionales para relacionarte con el malestar.

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Enfoque Afirmativo

Psicología Afirmativa LGTBIQA+

Acompañamiento en procesos de identidad, salida del armario, gestión del estrés minoritario y relaciones afectivas no normativas.

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Neurodesarrollo Adultos

Neurodivergencia en Adultos

Abordaje adaptado a personas en el espectro autista o TDAH. Comprensión del perfil cognitivo y prevención del agotamiento o burnout.

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Clarificación de Valores

Crisis Vitales y Autoestima

Acompañamiento en transiciones laborales, rupturas o momentos de bloqueo existencial mediante orientación a valores propios.

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Estructura

Cómo se desarrolla el proceso

Un encuadre terapéutico claro y transparente desde la primera sesión.

Sesión Inicial de Exploración

50 minutos para clarificar tu motivo de consulta, tus objetivos prioritarios y definir si mi enfoque encaja con lo que necesitas.

Intervención Quincenal

Sesiones de 50 minutos con periodicidad habitualmente bimensual / quincenal. Este ritmo favorece la puesta en práctica de herramientas en tu entorno real sin generar dependencia.

Seguimiento y Cierre

Evaluación regular de progresos. Cuando adquieres estabilidad y autonomía, espaciamos las sesiones hasta el alta formal.

Honorarios y Formatos

Tarifas y Consulta

Sesión Individual

60€ / 50 minutos

Tarifa única tanto para la primera sesión como para las de seguimiento.

Modalidad Presencial

Ubicación: Consulta en Psicorosselló (Carrer del Rosselló, 17, Entresol 2, Barcelona). Eixample.

Se requiere reserva previa con un mínimo de 7 días de antelación.

Modalidad Online

Formato: Videoconsulta segura desde el lugar que elijas.

Misma evidencia y eficacia clínica, sin necesidad de desplazamientos.

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